Takođe

Kikiriki - zdrav i ukusan


Kikiriki - vrlo zdrav, ukusan i hranjiv proizvod. Savršeno utažuje glad i sadrži lako svarljivi proteini, esencijalne aminokiseline, vitamini B i E, kalcijum, fosfor, gvožđe i mnogo više. Ovaj grah je stvaran izvor folne kiseline, koji se propisuje svim trudnicama neselektivno, jer je odgovoran za formiranje, rast i obnavljanje mnogih ćelija i tkiva ljudskog tijela.

Iako je 50% ovog proizvoda masnoća, kikiriki popularan i kao osnova nekih dijeta. On snižava holesterol, poboljšava pamćenje i potenciju, tonizira i umiruje, povećava slušnu osetljivost, pomaže u oporavku od teške bolesti... Okus kikirikija ne treba spominjati. Ovaj proizvod se široko koristi u prehrambenoj industriji, a maslac od kikirikija jedna je od omiljenih poslastica za djecu i odrasle.

Uprkos svim prednostima, neki ljudi imaju kikiriki (ili bolje rečeno grah) previše tvrd. Mi razgovaramo o tome alergije, što ponekad ometa uživanje u ovoj popularnoj hrani. Pored toga, ograničavanje upotrebe kikirikija preporučuje se onima koji jesu problemi s bubrezima ili žučnom kesom, štitnjača je poremećena.

Zanimljiva činjenica.

Kikiriki je ime dobio samo zato što mu mahuna urasta u zemlju i tu nastaju plodovi. U stvari, ovo je biljka mahunarka koja nema nikakve veze s orasima.

Uzgoj kikirikija na našim geografskim širinama nije lak, ali je moguć... Međutim, da bi dobio dobru žetvu, morat će stvoriti istinski "južne" uvjete.


Pogledajte video: 5 IDEJA ZA UZINU - Sta radim kada mi se jede slatko? (Jun 2021).