Takođe

Brazilski kikiriki za goste: blagodati i štete za tijelo


Kikiriki je leguminozna zeljasta biljka, koja doseže visinu od 30-50 cm. Nakon oplodnje cvijeta izraste jajnik koji se savija prema zemlji.

U zemlji raste i razvija se izduženi grah, u kojem dozrijeva do 5 sjemenki. Kikiriki je porijeklom iz Brazila, ali se zbog svojih ljekovitih svojstava i velike zasićenosti masti proširio u Europu i Kinu.

U Rusiji su ga počeli koristiti za hranu tek u 18. vijeku. Sada je kikiriki dostupan svima koji to žele, blagodati i štete za tijelo su na dvije ljestvice. Ko će imati koristi od zacjeljivanja orašastih plodova, a ko se treba suzdržavati od poslastica?

Sadržaj:

  • Hemijska komponenta: skladište vitamina i minerala
  • Blagotvorno dejstvo
  • Tajne tradicionalne medicine: ljekovite dekocije
  • Kontraindikacije i šteta

Hemijska komponenta: skladište vitamina i minerala

Plodovi kikirikija sadrže proteine ​​i biljne masti, skup vrijednih vitamina i minerala. 100 grama orašastih plodova sadrži dnevnu potrebu za magnezijumom i fosforom. Povoljan učinak na zdravlje posljedica je prisustva spektra vitamina u sastavu orašastih plodova:

  • Vitamin B1 - antioksidativni učinak na ćelije, zaštita od prodiranja slobodnih radikala kroz ćelijske zidove, uzrokujući rast malignih tumora
  • Vitamin B2 - sprečava štetne efekte ultraljubičastih zraka na mrežnicu
  • Vitamin B5 - važan za normalizaciju procesa u mozgu, s nedostatkom, pamćenje se pogoršava
  • Vitamin B6 - pospješuje apsorpciju aminokiselina i proizvodnju enzima u jetri koji razgrađuju proteine ​​za energiju
  • Vitamin B9 - preporučuje se tokom trudnoće, učestvuje u razvoju nervnog sistema fetusa
  • Vitamin PP - potreban za razgradnju proteina, ugljenih hidrata i masti u energiju
  • Vitamin C - pomaže imunološkom sistemu u stvaranju antitela
  • Vitamin E - štiti crvene krvne ćelije od štetnih efekata slobodnih radikala

Pažnja! Vitamini se ne uništavaju nakon sušenja kikirikija. Tijekom skladištenja, zbog isparavanja vlage, gubi se težina, pa se sadržaj kalorija u proizvodu povećava. Svježi orah u 100 grama ima 551 kcal, a sušeni do 611 kcal.

Blagotvorno dejstvo

Kikiriki ne sadrži holesterol, pa su orašasti plodovi uključeni u zdravu prehranu. Linolna kiselina sprečava nastanak multiple skleroze. Kada je ova kiselina zasićena u tijelu, dolazi do neovisne sinteze nezasićene masne kiseline, arahidonske.

Kombinovano dejstvo supstanci značajno snižava holesterol u krvi i štiti ćelije tela od negativnih uticaja. Jezgra fetusa sastoji se od prirodnih vlakana, koja poboljšavaju procese probave, sprečavaju rak crijeva, lokaliziraju žučnu bolest i uklanjaju štetne tvari iz tijela.

Orašasti plodovi koriste se za prevenciju kardiovaskularnih bolesti i ateroskleroze, za usporavanje procesa starenja i smanjenje rizika od karcinoma.

Kikiriki je neophodan za mršavljenje, poznata je njegova sposobnost razgradnje masnih naslaga. Takođe povećava zgrušavanje krvi, pa se preporučuje pacijentima sa hemofilijom koristiti orašaste plodove kako bi se smanjio rizik od krvarenja i poboljšala hormonska ravnoteža tijela. Ako često jedete orašaste plodove, san o dugo očekivanoj trudnoći postaje stvarnost.

Imunološki sistem počinje bolje funkcionirati, pa je manje vjerovatno da će se razboljeti oni koji vole jesti kikiriki. Zahvaljujući prisustvu prirodne aminokiseline triptofana u tijelu, izaziva se proizvodnja serotonina koji pomaže u izlasku iz depresije, rješavanju fobija i oporavku od stresnih situacija.

Tajne tradicionalne medicine: ljekovite dekocije

U kasici prasice tradicionalne medicine nakupilo se mnogo recepata za upotrebu kikirikija. Vrijedno je koristiti tajne iscjelitelja:

  1. Hemofilija. Svaki dan jedu u tri doze, 150 grama kikirikija (sirovog ili prepečenog). Još jedan recept za hemofiliju: uzmite kašiku maslaca od kikirikija prije jela. Neophodno je pridržavati se glavne terapije i koristiti alternativne metode kao dodatak.
  2. Akutni laringitis. Kuhajte 120 grama orašastih plodova s ​​kožom u litru vode najviše 10 minuta. Dobiveni proizvod uzimajte u 70 ml istovremeno s voćem 4 puta dnevno. Postepeno će se glas vratiti i vrućica će se smanjivati ​​u slučaju bolesti gornjih disajnih puteva.
  3. Hronična bolest pluća. 15 minuta kuhajte 90 grama oraha u 300 ml vode. Pijte svako jutro natašte mjesec dana. Nakon tretmana uklanja se upala bronhopulmonalnog sistema.
  4. Hipertenzija. Uzmite pola šolje oljuštenih oraha i prelijte prirodnim octom. Zatvoriti poklopcem i staviti na tamno mjesto. Ujutro i navečer pojedu po 10 plodova;
  5. Vrtoglavica. 50 grama lišća kikirikija prelijte s litrom vode, kuhajte do pola. Kurs je dizajniran za 3 dana: piju 200 grama tri puta dnevno.

Kontraindikacije i šteta

Kikiriki je visokokalorična hrana, iako se broj kalorija razlikuje od načina na koji se jede - sirovi, soljeni, prženi ili slatki. Alergičarima je strogo zabranjeno gostiti se orasima u bilo kojem obliku. Zabrana upotrebe kikirikija:

  • Bebe do 3 godine, njihov enzimski sistem nije dovoljno razvijen
  • Prvih šest meseci dojenja
  • Prekomjerna težina
  • Bolesti zglobova (giht, artritis, artroza)
  • Peptični čir i čir na dvanaesniku

Mnogo korisnih komponenata nalazi se u ljekovitom plodu kikirikija. Redovnom upotrebom povećava se imunitet i liječe se mnoge bolesti. Zahvaljujući sistematskom unosu orašastih plodova, pritisak se smanjuje, rad sistema je poboljšan, mentalno zdravlje se normalizuje i neplodnost se liječi.

Video o prednostima kikirikija za tijelo:


Pogledajte video: UŽAS NIKOLE ROKVIĆA NAKON ŠTO JE PRIMIO VACIINU!! USLEDIO HAOS! (Septembar 2021).