Takođe

Korisna svojstva bundeve


Bundeva je ukusno svijetlo jesensko povrće. Važna činjenica je da se pravilnim skladištenjem korisna svojstva bundeve ne smanjuju.

Bundeva je izvrsna za malu djecu, jer ima puno vlakana. A upotreba vlakana omogućava vam normalizaciju rada gastrointestinalnog trakta.

Bundeva je bogata vitaminom D. Često se prepisuje djeci u prvoj godini života za sprečavanje rahitisa.

Takođe, bundeva sadrži značajnu količinu vitamina kao što su: A, E, C, B.

Žarko narandžasta boja bundeve ukazuje na prisustvo karotena i beta-karotena. Ovi pigmenti poboljšavaju vid i smanjuju vjerovatnoću raka.

Dobro je koristiti bundevu i ljude koji pate od zatvora.

Korisna svojstva bundeve široko se koriste u kozmetologiji. Bundeva je dio njege masne kože i kože sklone aknama i aknama.


Pogledajte video: Koliko košta pravo hladno cedjeno ulje? (Januar 2022).