Takođe

Bach cvijeće


Generalitа


Prema teorijama koje je izrazio Edward Bach bolesti ne treba smatrati jednostavnim fizičkim simptomima, već prema njemu stanje bolesti je simptom unutrašnje nelagode, uzrokovane negativnim osjećajima ili sukobom naše duše i uma; njegovi lijekovi ne sadrže kemijski aktivne sastojke koji ublažavaju simptome naših tegoba, ali Bachovi lijekovi sastoje se od vida bolesti i nelagode. Bachovo cvijeće stimulira naš ego, našu dušu ili naš um, tako da nadilažemo negativna stanja uma koja nas vode u fizičke ili psihičke nevolje.

Lijekovi pripremljeni s cvjetovima bacha




Bachovi cvjetovi komercijalno su dostupni u obliku esencija koje se ne smiju koncentrirano koristiti; nastavljamo odabirom 3-5 lijekova za koje mislimo da bi mogli biti korisni u našem slučaju, ako nemamo određeno poznavanje cvjetova Bacha, korisno je kontaktirati fitoterapeuta, koji nas može savjetovati što je moguće bolje. Zatim razrijedite 3-4 kapi za svaki lijek u bočici od 30 ml u kojoj se nalazi 20 ml izvorske vode (ili prirodne mineralne vode) i 10 ml rakije. Tako pripremljen lijek mora se držati dalje od svjetlosnih i elektromagnetskih valova, poput onih koje proizvode televizori, telefoni ili radio.

Kako uzeti lijekove


Lijek treba uzimati u mjeri 4 kapi, 4 puta dnevno; Bach preporučuje uzimanje ovih lijekova čim ustanete, pola sata prije ručka, sredinom popodneva i prije spavanja. U slučaju da je moguće lijek uzimati nekoliko puta u toku dana, ili u različito vrijeme, jer naše tijelo mora odlučiti kada je vrijeme za uporabu lijeka; mada bi bilo bolje držati se što više moguće 4 trenutka dana koje je Bach preporučio.
U nekim je slučajevima moguće i nekoliko kapi esencije razrijediti direktno u čaši vode, koja se pije u malim gutljajima tokom dana.
Lijekove koji sadrže Bachovo cvijeće jednostavno treba progutati ili čak nekoliko minuta držati pod jezikom.

Usamljenost


Vodena ljubičica: pomaže u toplijim odnosima s drugima;
Nestrpljivci: korisno je za one koji brzo misle i nemaju strpljenja za ono što kod drugih izgleda sporo. Za one koji uglavnom radije rade sami. Uči empatiju i razumijevanje.
Heather: pomaže onima koji ne mogu uspjeti biti sami čak i na nekoliko trenutaka.

Sedam grupa


U svojoj terapiji cvjetovima koje je pripremio Bach je formalizirao terapijsko djelovanje trideset osam različitih cvjetova, s kojima se priprema isti broj cvjetnih lijekova; 38 cvjetova kasnije ga je podijelio u sedam grupa, ovisno o vrsti poremećaja koji mogu ublažiti; sedam grupa je sljedeće:
- Strah
Stijena ruža, Mimulus, trešnja, Aspen, crveni kesten.
- Neizvesnost
Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Grab, Divji zob
- Premalo interesovanja za prisutne događaje
Clematis, kopriva, divlja ruža, maslina, bijeli kesten, senf, pupoljak kestena
- Usamljenost
Ljubičasta voda, Impatiens, Heather
- Preosjetljivost na ideje drugih
Agrimony, Centaury, Walnut, Holly
- Nezadovoljstvo ili očaj
Ariš, Bor, Brijest, slatki kesten, Zvijezda bethlehema, Vrba, Hrast, rakova jabuka
- Prekomjerna briga za dobrobit drugih
Cicory, Vervain, vinova loza, bukva, kamenita voda.
Upotreba ovih lijekova može se postići odabirom pojedinog lijeka iz grupe ili kombiniranjem nekih, uzetih iz više grupa ili iz iste skupine; zapravo je svako od ovih cvjetova korisno za ublažavanje problema koji nazivaju grupom kojoj pripadaju, no iz svakog cvijeta dobivamo lijek koji nam pomaže u ublažavanju određene vrste problema. Ako želimo pripremiti lijek koji kombinira neke cvjetove zajedno, pokušavamo upotrijebiti zdrav razum i malo mentalne fleksibilnosti.

Razočaranje ili očaj


Ariš: pomaže da se povrati poštovanje i samopoštovanje.
Bor: pomaže kada se lako osjećate krivima, često zbog drugih pogrešaka. Kad nikad niste sretni zbog svojih napora ili onoga što ste uspjeli postići.
Brijest: koristan je kada nas preplave odgovornosti; kad se bojimo da ne izgubimo samopoštovanje, depresivni smo i iscrpljeni.
Slatki kesten: koristan kada je anksioznost neizmjerna i čini se nepodnošljivo.
Zvijezda bethlehema: korisna je u obeshrabrujućem i depresivnom događaju, poput smrti voljene osobe.
Vrba: korisna je u trenucima loše sreće i teškoća koje je teško prihvatiti.
Hrast: koristan je kada su nečiji napori uzaludni. Često zato što je jedna hiperaktivna i ima tendenciju da pretjerano zaboravlja umor.
Rakova jabuka: korisna je kad osjetite da nešto samo po sebi nije potpuno čisto; kad operemo ruke vrlo često, kad mislimo da su stvari prljave bez razloga, kad se osjećamo ružno čak i ako nas drugi smatraju privlačnim.

Prekomjerna briga zadobrobit drugih


Radič: pomaže da se manje razgovara, da bude manje kritičan sa drugima; u slučajevima kada se u drugima uvijek nešto mora promijeniti.
Vervain: za visoko motivirane ljude, sa vrlo snažnim i odlučnim gledištima. Oni koji troše pretjerani napor u sve što rade, koji stalno razmišljaju što toliko čine da izgube san.
Vino: pomaže u poštovanju ideja i gledišta drugih.
Bukva: pomaže da se manje kritikuje prema drugima i da ih prihvati onakvima kakvi jesu.
Kamenita voda: korisna kada očekujete previše od sebe.

Strah


Rock rose: korisna je kada osjetite iznenadni i paralizirani strah, koji nam ne dopušta da se krećemo, govorimo ili razmišljamo jasno.
Mimulus: koristan je u nemotiviranim, atavističkim i nerazumljivim strahovima, poput straha od insekata ili pasa.
Cherry šljiva: korisna je za one koji se boje gubitka kontrole kada rade stvari nerado ili se osjećaju krivo.
Aspen: korisna je kada imate iznenadni i nemotivirani strah.
Crveni kesten: koristan je kada postoji pretjerani strah da će se s ljudima koje volimo dogoditi nešto loše.

Nedovoljno zanimanje za prisutne događaje


Clematis: korisno je za one koji osjećaju svoj život tako nesrećnim da se prepuštaju fantaziji; također se koristi za poboljšanje jasnoće s kojom je prisutnost suočena i za poticanje kreativnosti.
Medonoša: korisna je kada misli stanuju o prošlosti, a ne o sadašnjosti; se koristi da se prepusti tim razmišljanjima o prošlim događajima.
Divlja ruža: korisno je povratiti zanimanje za svakodnevni život, posao, studiranje, svakodnevne obaveze; a i da preuzme odgovornost.
Maslina: pomaže povećati energiju, vitalnost i zanimanje za život.
Bijeli kesten: koristan je kada nam je um prepun misli koje želimo istjerati.
Senf: korisno je kada nas iznenada zahvati depresija, zamagljujući naše misli.
Bučica kestena: korisna je kada se uvijek ponavljaju iste greške, što otežava učenje iz iskustva.

Nesigurnost


Cerato: pomaže vam da vjerujete u svoju vlastitu prosudbu kada se moraju donijeti važne odluke.
Scleranthus: korisno je kada trebate odlučiti između dvije stvari koje možete odabrati, ali ne možete odlučiti koja je od nas najbolja.
Gentijan: korisno je kada ste potpuno obeshrabreni, a bilo kakvo kašnjenje ili prepreka nas deprimira.
Gorse: korisno je kad ste potpuno očajni i vjerujete da vam ne preostaje ništa drugo.
Grab: korisno je kad toliko jako osjetite životnu težinu, da mislite da ne možete više nastaviti s izazovima koje nam život nudi.
Divlji zob: korisno je koliko smo u životu na raskršću, a nismo sigurni u kojem smjeru bismo krenuli.

Bachovo cvijeće: preosjetljivost na utjecajei na ideje drugih


Agrimony: pomaže u komuniciranju vaših osjećaja i strahova; posebno je korisno za one koji teško izražavaju ono što osjećaju, ali to kriju sa humorom ili često uzimaju drogu ili alkohol.
Kentaur: koristan je za one koji teško mogu reći ne i nametnuti svoje ideje; općenito za ljude koji imaju tendenciju da poslušaju i služe drugima.
Orah: koristan je u periodima kada se osjećate slobodnim i pokušavate krenuti naprijed prema promjenama. Pomaže u promjenama koje nas mogu dovesti do sreće i štite nas od vanjskih utjecaja.
Holly: korisna je kada patite od negativnih misli, poput ljubomore, zavisti, sumnje ili želje za osvetom.